玉佩在三週內減了3KG~^^

Vemma Bod-e

從 7月23日開始飲用VEMMA BOD-E, 到今天為止剛剛好三個星期, 量量體重我也減輕了3 KG, 實在太高興了! 之前所囤積下來的小腹, 也開始看到漸漸縮小的成果~ 
記得剛剛拿到VEMMA BOD-E 的時候, VEMMA 公司還有一位醫生替我講解如何飲用這個產品, 受到重視的感覺很棒! VEMMA 公司果然不是只是要賺你的錢而已, 他們希望你使用產品後是真的能見到效果!!
飲用的方法如下:
早餐後喝    BODE BURN  (VEMMA 小杯子兩杯)
午餐後喝 BODE BURN (VEMMA 小杯子兩杯)
晚上6點以後到睡前1 小時之間 飲用 BODE REST  (VEMMA 小杯子四杯)
一個月內其中一個星期裡連續七天,早上一起床半小時內飲用 BODE CLEANSE。
建議早上起床後, 喝了CLEANSE , 吃了早餐後再喝 BODE BURN。 CLEANSE 的作用在於清除體內的雜質。
而至於餐飲方面, 是需要改變一點飲食習慣。 開始時我聽了醫生的解說, 我覺得要跟著做真的很難。 可是我嘗試了後, 發覺以前試過其他的產品,
說喝了後你會很飽不會怎麼覺得餓,可是我喝了後還是會餓。  但是 VEMMA BODE BURN, 在我吃了早餐和午餐後飲用了, 我真的不會覺得餓!

12 周的改造計劃:
1 周七天: 低碳和高碳飲食 + BODE 產品
第 1 天: 低碳
第 2 天: 低碳
第 3 天: 高碳
第 4 天: 低碳
第 5 天: 低碳
第 6 天: 高碳
第 7 天: 享受日
至於食物方面,醫生說儘量避免澱粉食物 (高碳食物) ,比如飯,面包 和米粉之類的食物, 糖分也要避免。 儘量多吃蔬菜, 吃肉限制在一個火柴盒的份量。 
醫生建議少吃多餐。 食物方面我也是儘量跟著醫生建議的方法去吃, 雖說我沒有吃飯, 可是肉類我還沒做到一個火柴盒的份量那麼少,哈哈! 
至於運動方面, 醫生還建議每天慢走 40 分鐘, 就算不是跑步也沒關係 , 不需要運動激烈, 而是要每天堅持慢走40分鐘就很足夠了! 這個我沒做到!
可是我相信如果有做到的話, 效果肯定更佳! 還有一個很重要的就是, 每天要飲用 2000cc 的水, 其他的飲料就儘量避免咯! (當然除了VEMMA 以外!)
VEMMA 真的太棒了! 幫我們照顧健康還不止, 還可以幫助我們維持漂亮的身形! BODE 不只是肥肥的專利, 連瘦者也可以進一步的改變身材! 已經很多人見證了! 更重要的是, 在飲用的同時, 我們還可以經營事業! 真的是一舉多得!!

文章轉載自 bode.ugo.com.tw/



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